孕珠本是充满振奋的旅程开云体育，但许多准姆妈在产检时会被一项规画“绊住脚”——血糖。重庆爱尔眼科病院（总院）眼底病科副主任犹爱林默示，凭据数据深远，我国每6名妊妇中就有1东说念主患妊娠期糖尿病（GDM）【1】，更值得警惕的是，若产后血糖恒久失控，还可能激励糖尿病视网膜病变（糖网），严重威迫见识健康。

为什么孕期容易血糖失控？

激素“拖后腿”：胎盘分泌的雌激素、孕酮等激素会阻止胰岛素功能，导致血糖升高。

代谢背负加剧：胎儿对葡萄糖需求量大，若孕妈饮食过量或领导不及，胰岛素“供不应求”。

高危身分：糖尿病家眷史、孕前超重、乐龄妊娠（≥35岁）等群体风险更高。

警惕这份“甜密的背负” 典型信号别苛刻

犹爱林主任默示，孕珠本事，躯壳的多样变化可能让准姆妈们对一些极度症状习以为常。但有些信号可能是妊娠期糖尿病发出的警报，需要相配警惕：

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极度的口渴和尿频。许多妊妇会发现我方在平日饮水的情况下，仍然时常感到口干舌燥，需要束缚地喝水。与此同期，上茅厕的次数也昭着加多，相配是夜间起夜频繁。这种“喝得多、尿得多”的表象，很可能是血糖升高导致的浸透性利尿。

握续性的疲困和头晕。天然孕期疲困很常见，但妊娠期糖尿病带来的疲困感常常更为昭着。即使经由充分休息也难以缓解，同期还可能伴有头昏目眩的嗅觉。这是因为血糖代谢极度，躯壳无法灵验愚弄葡萄糖供能所致。

反复发作的尿路感染。尿糖含量升高会调动泌尿系统的微环境，成为细菌孳生的温床。淌若出现尿频、尿急、尿痛等泌尿系统感染症状，且反复发作、难以调整，就要筹商血糖极度的可能。

胎儿发育极度。产检时发现胎儿体型偏大（尤其是腹围偏大）、羊水过多等情况，都可能是母体血糖截至欠安的进展。过高的血糖认识过胎盘插足胎儿体内，刺激其过度滋长。

需要相配醒方针是，许多妊娠期糖尿病患者在早期可能莫得任何昭着症状。这亦然为什么通盘妊妇都需要在孕24-28周旧例进行糖耐量查验的原因。一朝出现上述任何一个信号，都应该实时就医查验，以免延误会诊和疗养时机。

产后血糖能自愈吗？为什么糖尿病会伤眼？

多量妊妇出产后血糖会慢慢复原，但还是有部分妊娠糖尿病（GDM）患者改日可能发展为2型糖尿病。关于为什么糖尿病可能损害眼睛，犹爱林主任施展注解，由于恒久高血糖会损害视网膜微血管，导致渗漏、出血致使视网膜脱离。糖网早期可能仅进展为微弱见识下落或目下黑影，易被误合计疲困或近视。若不骚扰，晚期可能出现视物变形、视线缺损，致使失明。

科学防控：守住血糖和见识两说念防地

孕期责罚：截断“病根”

饮食转机：减少精制糖（如奶茶、甜点），用燕麦、糙米等低GI食品替代精米白面，采纳“一丝多餐”阵势。

合理领导：每天30分钟妊妇瑜伽、散布等，莳植胰岛素敏锐性（需医师评估）。

监测血糖：如期检测空心及餐后血糖，糖化血红卵白（HbA1c）应截至在＜6%。

产后追踪：毕生防控

血糖复查：产后6-12周作念糖耐量历练，尔后每年筛查一次。

眼底查验：确诊糖尿病后立即查眼底，无病变者每年1次，有病变者每3-6个月复查。

重庆爱尔眼科病院（总院）开设的“糖尿病眼病门诊”可提供毕生眼健康责罚，包括建档追踪、一站式注药职业等。犹爱林主任指示：切勿因见识无极度拆伙查验，因为糖网早期无症状，等出现视物肮脏时常常已错过最好疗养期。孕珠是躯壳的一次非凡“压力测试”，更是健康责罚的关节窗口。不管是孕期还是产后，惟有将血糖和眼底监测“双管王人下”，能力隔离糖尿病眼病的隐形威迫，看管明晰视界。

【1】东说念主民网：医学大众：我国每6名妊妇中就有1东说念主患妊娠期糖尿病

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